Блог MOVEGURU
Конференция «СпортМед-2017».
В предновогодней суматохе совсем забыли рассказать о конференции «СпортМед-2017», в которой мы приняли участие. Исправляемся. Помимо общения с врачами, успели выступить с докладом о концепции FMT и двухчасовым мастер-классом. За два дня общения с посетителями выставки...
Тейпирование в практике ветеринара. Эквитейпинг.
Лошади - прекрасные сильные животные, наши партнеры в спорте и любимцы в жизни. Они испытывают высокие физические нагрузки и, как люди, подвержены различным травмам. Как травоядному животному лошади не выгодно проявлять признаки боли, демонстрировать их. Закон природы...
Растяжка. Что происходит с мышцами?
Что мы знаем о растяжке? Почему все говорят о том, что её необходимо правильно и регулярно выполнять? Чтобы разобраться, стоит немного окунуться в мир физиологии мышц. Начать хочется с самого удивительного: процесс расслабления мышцы так же, как и процесс её...
TRAIN the BRAIN!
В процессе тренировок спортсмены колоссально много времени уделяют повышению своей физической работоспособности, специфической выносливости, технике выполнения упражнений. Но обращали ли вы внимание на то, какое место в подготовке профессиональных спортсменов занимает...
RockBlades: новейшие инструменты и метод ИММТ.
В настоящее время существует множество методов лечения как острых, так и хронических повреждений мягких тканей. Примеры методов лечения включают массаж, внутримышечную мануальную терапию, техники активного релиза, нагревание, охлаждение, воздействие вибрации,...
Восстановление – шаг к повышению эффективности тренировок.
Восстановление – так ли это важно, когда вы занимаетесь спортом? Думаю, что ответ очевиден для всех. Но каким образом можно помочь себе в этом вопросе? Конечно, первые мысли, которые посещают: массаж, сауна или баня, пассивный отдых. А если вы тренируетесь по 5-6 раз...
Бег на улице – как защитить себя от травм в преддверии соревновательного сезона?
С каждым днём рассвет мы встречаем всё раньше и всё чаще делаем это, бегая по улице… Но ночные минусовые температуры отчаянно стараются добавить экстрима в наши тренировки! В последнее время ко мне всё чаще стали обращаться любители бега, которые получили травму,...
Кинезиотейпирование – доступный метод восстановления.
Уже ни для кого не секрет, что методы, использовавшиеся еще недавно единицами, теперь доступны миллионам людей, желающих максимально быстро пройти этап восстановления. Кинезиотейпирование – методика, которая получила широкое распространение и позволяет пациентам и...